Наряду с подобным очень важным, как грамотная тренировка, является правильное спортивное питание. Для игроков этот аспект очен важен, отличается от обычного человека, спортсмен испытывает еще одни нагрузки, и поэтому нуждается в поддержке, которой как нельзя лучше становится спортивное питание. От питания в  конце концов зависит удача или неудача в занятиях бодибилдингом, пауэрлифтингом, культуризмом и др. видами спорта. Культуристы уже давно обнаруживали разницу м/у спортсменом, принимающим спортивное питание и спортсменом не принимающим его, при всех остальных равных условиях, спортсмен определившись на правильном спортивном питании чувствует себя лучше и доходит до более высокого уровня результативности. Даже средний, неактивный или среднеактивный человек может достать некоторую пользу из приема специализированого питания; если вы тот наиболее серьезный атлет, что нуждается во вдохновении для победы на бодибилдерских соревнованиях, то вам они совершенно необходимы.
И так давайте уточним что такое "Спортивное питание", и для чего оно требуется.

Спортивное питание - это класс натуральных продуктов, используемых в сегодняшнем спорте атлетами. Спортивное питание - это специализированные добавки, призванные обеспечить спортсмена всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Спортивное питание это продукт натуральный. Частно спортивное питание ошибочно путают с анаболическими стероидами. Спортивное питание - это протеины (белок), гейнеры (многоуровневые (сложные) углеводно-белковые смеси), аминокислоты и многое иное.

Распространено заблуждение, что спортивное питание не требуется, а потребности спортсмена в протеине и углеводах весьма удовлетворит обычная пища. Однако это не так. Мяса, творога, рыбы, яиц довольно, если ваши потребности в белке относительно невысоки. Однако вы обязаны знать, что в указанных продуктах кроме белка (не более 20% в мясе, рыбе, твороге и не более 30% в сыре) содержатся жиры (до 5-30% в мясе, до 5-8% в рыбе и до 30-50% в сыре). Значит, при активном образе жизни, когда потребности в белке возрастают и вы пытаетесь обеспечить их обычной пищей, вместе с достаточным количеством белка вы потребляете большое число углеводов и жиров, откладывающихся в жирок.

К несчастью, природа не изобрела подобного натурального продукта, где был бы 1 белок и ничего более. Наука и пищевая индустрия решили проблему, создав специализированные продукты - которое мы называем спортивным питанием. Не нужно бояться добавок и заведомо отрицать мысль о спортивном питании. Утверждения, что "спортивное питание вредно", что от него "отваливаются" почки, печень и потенция - предрассудки. Это следствие того, что спортивное питание часто путают с анаболическими стероидами, не видя разницы м/у химическими веществами и натуральным продуктом. В спортивном питании белок чаще всего гидролизован (отчасти расщеплен) и гораздно лучше усваивается чем в обычной пище. В последние несколько лет спортивное питание становится практически неотъемлимой частью занятий активного образа и спортом жизни в целом.